Мороз Дарья Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Описание к книге: "Шпагат дома. Растяжка. Фитнес" Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале. Предлагаем вам скачать книгу Шпагат дома. Растяжка. Фитнес, автором которой является Мороз Дарья. Также вы можете читать книгу онлайн. | |